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GAP

Confira abaixo a modalidade

GAP

Aula para trabalhar pernas, glúteos e o abdômen com exercícios localizados.

Melhora o condicionamento físico, a flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e concentração.

É um treino aeróbico que desenvolve a resistência respiratória, favorecendo a performance em outras atividades, como corrida e natação.

GAP

TERÇA / QUINTA 17h

Horários

Nenhum Horário Cadastrado

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