Nem só de halterofilista vive a sala de musculação. Aqui você encontrará atendimento individualizado para ganhar ou perder peso, tonificar os músculos ou qualquer que seja a sua necessidade.
Na musculação há uma busca constante de equilíbrio entre a força física e mental.
A atividade acelera o metabolismo, auxilia na perda de gordura e ganho de massa muscular. Há ganhos, também, para a saúde do coração, devido ao trabalho com grandes grupos musculares com esforços intensos.
MUSCULAÇÂO SEGUNDA A SEXTA
MANHÃ | 6h às 12h |
TARDE / NOITE | 15h às 20h |