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Reabilitação

Confira abaixo a modalidade

Reabilitação

As aulas de reabilitação têm um enfoque diferente das outras! Além de todos os benefícios que a atividade física promove ao praticante, e com atenção especial a lesões de músculos, articulações e ossos, patologias diversas (doenças do coração, dos pulmões, doenças metabólicas, alterações posturais, doenças neurodegenerativas, sequelas etc), elas abordam o corpo nas dificuldades geradas pelos problemas físicos. Nestas aulas, o movimento é um impulsionador das capacidades físicas, melhorando a relação do aluno com o próprio corpo, levando o aluno a uma melhor autonomia e qualidade de vida.

REABILITAÇÃO

SEGUNDA A SEXTA 8h30
SEGUNDA                    9h20

 

Horários

SEGUNDA A SEXTA

8h35 às 9h25

Outras Modalidades

Hidroginástica

Se você quer perder peso, fortificar seus músculos e ainda se divertir muito, essa é a modalidade ideal!  A hidroginástica é uma atividade aeróbica que pode ser praticada por pessoas

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Alongamento

Alongamento é fundamental e muito importante antes e depois da prática de qualquer atividade física. Melhora a flexibilidade, possibilitando movimentos mais amplos, evitando distensões musculares ou qualquer outro tipo de lesão.

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Reabilitação

As aulas de reabilitação têm um enfoque diferente das outras! Além de todos os benefícios que a atividade física promove ao praticante, e com atenção especial a lesões de músculos,

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Mat Pilates

Baseado em seis princípios básicos (concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez dos movimentos), o Mat Pilates é um método de condicionamento físico completo, com exercícios que vão dos mais

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