Crie um ambiente em que a criança se sinta segura e confiante de sua capacidade de comer.

Mesmo que ela não coma, evite dizer frases como “você é chato para comer” e “você não come nada”.

Mostre que você se importa com a companhia e a presença da criança na hora da refeição.

Estimule a autonomia para comer com colher ou com as mãos, da forma como a criança se sentir à vontade e confiante.

Valorize MUITO as pequenas conquistas com o alimento, desde o toque, o uso da língua, a mastigação e realmente comê-lo.

Se a criança disser que não gostou, estimule-a dizendo que está tudo bem e que em uma próxima vez o alimento será preparado de outra forma, para que ela o experimente de um jeito diferente.

“Alimentação é, acima de tudo, um gesto de afeto e carinho” – Gabriela Kapim

Obrigada pelo carinho!